一个人无限锻炼下去，肌肉力量可以提升到什么程度？

可以拥有超人的力量吗？

当然不能。

就像你拿纸永远造不出航空母舰一样。

人的材料属性，就限定死了。

你无论怎么锻炼，组成你的组织、皮肤、肌肉、器官，以及骨骼本身的材料不会变化。

就拿头颅来说，也就不过和椰子的正规ag真人旗舰厅强度差不多：

椰子壳的力学性质如下 [ 1 ] ：

图 / 参考资料 [ 1 ]

根据经纬方向不同，椰子的强度极限大约是 22.6~59.5MPa 之间（大约相当于一些木材）。

人类骨头不同湿度的压缩极限强度 [ 2 ] ：

图 / 参考资料 [ 2 ]

由此可知，根据不同骨头，以及干湿度，人类骨头的强度在 40~76MPa 之间，只是比椰子壳强那么一点点，强度范围有重叠。

这样的极限强度，无论你怎么锻炼，一个狼锤下去，人就直接没了。

虽然人类的骨头由弹性模量极高的羟磷灰石所组成，但它通常只占骨头的三分之二，其他部分则是由胶原纤维所组成，而胶原纤维的弹性模量就低很多了。

成年人骨头的硬度通常比木头稍强，大约和砖、砂岩的硬度相当，为铅的 1/4，钢的 1/10 [ 3 ] 。

人体最强的股骨、胫骨，强度极限在 120MPa 左右。

图 / 参考资料 [ 3 ]

即便我们完全不考虑骨骼软组织和肌腱的强度，仅仅从胫骨的强度来看，可以计算出能够弹跳的极限高度。

人体胫骨的最小横截面积通常为 3.2cm2。

假设你体重偏轻 60kg，拥有极好的翻滚技巧，落地缓冲的极限距离为 0.8m。

根据公式：

得：

也就是说，无论你怎么科学锻炼，从 4 米高度跳下，落在结实不提供额外缓冲的地面上，同样会骨折。

图 / 参考资料 [ 3 ]

或许，你可以通过未来科技，直接把骨头替换掉。

例如使用超高强度的碳纤维作为骨骼，其强度最高可接近 10GPa，虽然达不到超人的地步，但骨骼已经可以支持你从 40km 的高空自由跳下了。

人体下坠时，在空气中的极限速度也就几十米每秒（具体极限速度和下坠方式有关），超高强度的碳纤维，能支撑的速度冲击，大约是人下坠极限速度的 2 倍。

但是，如果只是提升骨头强度，落地的刹那，整个人的其他组织会直接散架。

人的皮肤强度典型值是 2.5~16MPa，甚至比起木材都远远不如。

皮肤怎么都得用未来科技打造成纳米材料是不是，有个几 GPa 以上的强度就差不多了。

人类的肌腱强度还是不错的，达到 600-1300MPa 的强度，但肌腱太细了，受到的冲击远远高于骨骼。

一定有人想到了用蜘蛛丝代替肌腱，不过蛛丝的特性就有些折腾人了。

蛛丝的强度大约 1~10GPa，也就比人类肌腱强了 10 来倍，看起来不太行。

不过蛛丝有一个特性，就是应变越高，强度越大。

图 / 参考资料 [ 4 ]

红框中的数据，便是蛛丝在应变率变化时的强度极限，当蛛丝每秒拉伸 2.4% 的时候，强度就可以轻轻松松地高达 1000GPa 以上。

只要不静止，一直保持运动状态，蛛丝做成肌腱的话，强度是相当 MAX。

我相信，你把肌肉和肌腱都换成蛛丝的话，一定能体验到什么才是真正的久到离谱，根本停不下来。

肌肉当然是需要一并改造的。

毕竟人的肌肉纤维每根大约 0.3 N 拉力，提升力量，靠的就是增加肌肉的维度。但是增加肌肉维度，体重也会增加，整体的抗自由落体能力反而会降低。

如果你想要在静态不会拉断肌腱的话，我建议你直接上碳纳米管。

50~200GPa，强度绰绰有余。

但改造了肌肉、肌腱、骨骼之后，你就可以自由飞翔东方明珠塔了吗？

也不行，毕竟内脏、大脑还是普通材料。

哪里经得起折腾。

那么，换了大脑之后，你还是你吗？

所以，我的建议是：既然拥有无限的寿命，等到未来科技达到一定的地步，直接机械飞升不香吗？

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